Øvelser

Under behandlingen henviser vi til konkrete øvelser. Her finder du en række vidoer af øvelser for de forskellige dele af kroppen, som vi arbejder med hos Kirokine.

Styrke for overkroppen

Målgruppe

Øvelser for overkroppen

Stræk

Målgruppe

Stræk øvelser

Skulder

Målgruppe

Skulder øvelser

Ben

Målgruppe

Ben med stræk øvelser

Lænd og mave

Målgruppe

Lænd, mave og bækken -øvelser

Vejrtrækning

Målgruppe

Vejrtrækning